Etapele recuperării

Acestea sunt etapele prin care trece orice persoană care și-a rupt tendonul lui Ahile și suferă o intervenție chirurgicală pentru sutura tendonului:

Accidentarea – cum știu că mi-am rupt tendonul ahilian

Ziua 0 – operația de sutură a tendonului ahilian

Primele 2-3 săptămâni

Ziua 20 – arunc ghipsul și trec la gheata AIRCAST

Săptămânile 3-5

Săptămânile 6-8

Săptămâna 8, ziua 56 – AIRCAST la 80%

Săptămâna 9, ziua 61 – AIRCAST la 60%

Săptămâna 10, ziua 67 – AIRCAST la 40% – eu am ajuns aici pe 17.ianuarie.2010

Săptămâna 11, ziua 73 – ultima săptămână înainte de mers normal

Săptămâna 12 – AIRCAST 0%, urmează „doi pantofi”

Nu toți pacienții au același program. La unii se merge chiar mai repede (4-6 săptămâni într-un experiment din Japonia), în timp ce la persoanele de vârstă înaintată se ajunge la 16 săptămâni.

În funcție de tipul de ruptură și de medicul curant se recomandă alte metode de tratare. Tratamentul poate fi chirurgical (deschis sau percutan) sau conservativ (imobilizare ghipsatã sau ortezare functionalã). Am auzit că la un spital din Timișoara se preferă sutura minim invazivă a tendonului – reduce riscurile unei operații clasice cu o incizie mare. Dar aceasta se poate efectua doar dacă se intervine în maxim 5 zile din momentul accidentării.

Am fost intrebat de multe persoane daca m-am recuperat complet. Da, merg normal, uneori fac sport si alerg fara nici o dificultate. Dar din cauza ca ma lasasem de sportul de performanta inca dinainte de accidentare, nici la 6 luni de la operatie nu ma apucasem de vreun program serios de recuperare. La aproximativ 1 an dupa operatie incepusem sa merg la inot o data pe saptamana (dar nu se poate considera „recuperare”, eventual cel mult intretinerea starii curente). La 3 ani si jumatate de la operatie am incercat sa particip la o cursa de amatori si atunci am simtit pentru prima data ca ceva „ma tine de gamba”. Concluzia este ca totul tine de seriozitatea cu care urmati programul de recuperare.

Multa sanatate!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: